JR四國有三台全車豪華商務艙(グリーン席)的觀光列車分別如下，沿線熱情居民的互動與在地食材入菜的車內餐食都是這三台列車的注目點。
以下介紹Miya①②搭乘經驗以及即將開航③官方一手消息，順帶介紹如何使用全四國鐵路周遊券（All Shikoku Rail Pass）搭乘
「伊予」為愛媛古國名，「灘」為海岸邊，因此愛媛縣面相瀨戶內海堪稱海景及夕陽最優美的海岸線名為「伊予灘」。伊予灘物語列車的運行區間為「松山~伊予大洲~八幡濱 」。列車由兩輛組成，分別為代表伊予灘的高潮火紅夕陽「紅色的1号車茜の章(25席)」和太陽及柑橘的耀眼金黃「黃色的2号車黄金の章(25席)」
列車採復古摩登(Retro Morden)設計，兩輛車座位形式皆為面窗單人席、對坐雙人席、四人席(三人以上預約優先)，全車為綠色車廂指定席。運行日為周末、日本假日、八月的週五，每日兩往返(共四種版本)可選，分別如下，每車次都依照時間點提供主餐(須持乘車券及綠色車廂指定席券於乘車四天前至JR窗口購買食事預約券)
《伊予灘物語HP：https://iyonadamonogatari.com/sp/》
《伊予灘物語＝實搭影片20'2'8》
《伊予灘物語＝運行時間＆預約餐點》
早｜大洲編︰松山08:26→伊予大洲10:27
午｜双海編︰伊予大洲10:56→松山13:11（20.2.3體驗）
午｜八幡濱編︰松山13:28→八幡濱15:52
晚｜道後編︰八幡濱16:05→松山18:17（17.10.5體驗）
《伊予灘物語＝費用組成》
・A.運費(伊予大洲-松山)：970円
・B.特急費用：無
・C.綠色車廂費用(全車指定席)：1000円
・D.餐食：預約餐點5000円
*憑JR四國周遊券可免除A.運費部分
*若網路沒訂到位，建議可以抵達日本後直接去JR綠色窗口詢問空席
*JR四國境內的觀光列車凡綠色車廂者，出示JR四國pass均須連同特急費用加購(B+C)，非綠色車廂之特急出示JR四國pass不需額外付費即可搭乘(僅可搭自由席)
*綠色車廂費無孩童料金
*伊予灘物無特急費用。千年物語&瀨戶大橋麵包超人小火車也是綠色車廂+特急
*便當須於乘車日四天前於網路or綠色窗口預定，車上另提供單點menu！
《伊予灘物語＝搭乘分享》
《2020.2.3双海編體驗》正中餐時段，請日本友人幫忙購買食事券，預約了5000日幣的便當！也是伊予灘物語四個版本內餐食最豐盛，剛好遇到春季油菜花田盛開，開車跟車的友人還特地停下來把列車和油菜花田一起拍下了！
▲伊予大洲搭車，爬過印有伊予灘物語彩繪的樓梯到對向月台上車
▲列車由兩輛組成，顏色是飽和的紅和橘，鋪上地毯表示迎接，本次搭的是紅色的１號車茜之章
▲茜之章的座椅是綠色座椅紅色椅墊，分為面窗席、窗人對坐、四人座
▲１號車和２號車之間有個DINING BAR，若有需要單點可於此點餐（雖然全程服務生都會在身邊出沒）
▲車票有三張（運費(伊予大洲-松山)：970円、綠色車廂費用(全車指定席)：1000円 、餐食：預約餐點5000円）；上車時位子上會有一瓶礦泉水
▲四國的觀光列車沿線會結和當地居民，男女老少熱烈歡迎，接近車站時車內會廣播並放慢速度。第一站當地居民的熱烈歡迎「五郎站：狸的車站」
▲双海篇的便當有雙層（９＋４宮格），應該是四版本裡最豐盛的（便當菜色隨季節變化），餐後有飲料會在下灘站後服務
▲第一處途中下車站「下灘站」，全縣最火夕陽景點，海岸邊有著如同神隱少女劇中消失在海裡的鐵軌（p.s在車站是看不到的）
▲趁大家在拍照時迅速出站來下灘咖啡買杯手沖咖啡（小咖啡車旁有塊板子寫當天預測日落時間）
▲過下灘站後不久車上會廣播即將經過油菜花田
「🌼閏住の菜の花畑🌼」
•双海篇經過的時間：12:14
•國道378號線「夕焼けこやけライン」上（下灘徒步約20分）
•時期：2月中～3月份
▲第二處途中下車站「伊予上灘站」ㄧ阿貓阿狗站長出來迎接，還有在地居民義賣的愛媛名物邸部燒，可以貢獻一下在地經濟唷
▲餐後咖啡
▲沿線是蔚藍的瀨戶內海
▲不可免俗的當日紀念照
▲腦波弱手滑一個列車吊飾
▲今天獲得的乘車紀念是伊予名產桑葉茶
《2017.10.15道後編體驗》從伊予大洲上車，原本應該是賞夕陽的時段，結果卻是陰雨綿綿。但是每個車站的居民依舊不減熱情，阿貓阿狗依舊元氣在崗位上迎接到來的旅人!（最新車資及綠色車廂費用已漲價20日幣）
由於接近晚餐時段，沒有點套餐。在車上單點蛋糕和咖啡，有美美的列車小姐服務
四國正中千年物語《四国まんなか千年ものがたり》是JR四國三台觀光列車中價格最高的觀光列車，除了是綠色車廂指定席外還是特急！
行駛於土讚線「香川(多度津)~德島(大步危)」區間，沿線經過弘法大師的出生地「善通寺」，自古以來即各方信仰被日本人視為此生必去參拜的金刀比羅宮所在地「琴平」至流傳著古代平家傳說的祖谷山間的「大步危」貫穿讚歧山脈，沿線可欣賞山谷的四季之彩及碧綠的吉野川・
《四國正中千年物語＝實搭影片19'9'7》
列車由三輛組成，分別為「草綠色的1号春萌の章(22席)」、「藍白色的2号車夏清の章/冬清の章(11席)」、「橘紅色的3号秋彩の章(24席)」全車為綠色車廂指定席。運行日為周末、日本假日、八月的週五，每日一往返(共兩種版本)可選，分別如下，每車次都依照時間點提供主餐(須持乘車券及綠色車廂指定席券於乘車四天前至JR窗口購買食事預約券)
列車企劃便當採用了德島人在桃花盛開季節裡提著便當到山上或海邊享樂的「遊山」概念，要乘客搭乘列車穿梭山林間感受四國千年歷史，遠離塵囂的享樂體驗。其中「幸福之鄉紀行」的餐食正是使用遊山鄉，使用在地食材繽紛多彩的菜色，讓人食指大動！
《四國正中千年物語HP：https://www.jr-shikoku.co.jp/sennenmonogatari/index.html》
早｜天空之鄉紀行：多度津10:18/善通寺10:26/琴平10:48→大步危12:48
午｜幸福之鄉紀行︰大步危14:21→琴平16:31/善通寺16:58/多度津17:14（19.9.7體驗）
《四國正中千年物語＝費用組成》
・A.運費(大步危-多度津)：1,300円
・B.特急費用：1,200円
・C.綠色車廂費用(全車指定席)：1,300円
・D.餐食：大人的遊山箱 4,600円
*憑JR四國周遊券可免除A.運費部分
*搭乘日一個月前之10:00(日本時間)開放預約。若網路沒訂到位，建議可以抵達日本後直接去JR綠色窗口詢問空席
*JR四國境內的觀光列車凡綠色車廂者，出示JR四國pass均須連同特急費用加購(B+C)，非綠色車廂之特急出示JR四國pass不需額外付費即可搭乘(僅可搭自由席)
*綠色車廂費無孩童料金
*便當須於乘車日四天前於網路or綠色窗口預定，車上另提供單點menu！
《四國正中千年物語＝搭乘分享》
《2019.9.7幸福之鄉紀行體驗》以往都只能看列車從身旁擦身而過，此次難得有可以體驗到高級列車的差讓人著實興奮。車身色彩以一年四季做呈現，春之綠、夏之藍・冬之白、秋之紅・藍，三節車廂其中夏天與冬天為一體兩面。
▲每節列車入口都會有服務人員鋪好地毯迎接旅客搭乘。
▲位於頭尾的春/秋車廂配置雷同，有面窗、對座、四人座；夏冬中間車廂內有吧檯，座椅為單面向長達7公尺的沙發（適合6人以上小團體包廂）
▲搭乘幸福鄉之紀行一定要點遊山箱便當（千年物語大亮點），車內擺設十分典雅
▲桌上擺放的列車路線手繪圖淺顯易懂，也有標示送餐時間
▲一路沿著吉野川行駛，大步危的壯闊岩壁、小步危的驚險激流，沿途停靠特色車站下車拍拍照，三小時乘車時間很是忙碌！
▲桌上除了有路線圖、時刻表，還有一張出自善通寺師父的勵志小語「笑容無敵，常保笑容即是回春秘訣」
▲「大人的遊山箱」上桌，又是一陣相機先食！
▲便當菜色小巧精美，從主餐到水果，料理長還會在途中的田裡與稻草人一起揮手歡迎喔！吃飽飽後還有一盒和菓子當點心，整體量超豐盛！
▲途中下車之一「坪尻站」。這是一個只有列車及徒步能抵達的秘境車站，是為了讓列車加速爬上陡峭的山坡而暫時倒退的緩衝地帶。全四國只有土讚線的新改站及坪尻站兩站。
▲抵達琴平還可以兌換迎賓甜點，夏天拿到了果實冰
▲經過琴平後下一站及是弘法大師出生地「善通寺」，這裡會有一家人揮舞歡迎
▲不免俗要拿著列車排拍張照
＊原訂2020/4/18全新啟航，受疫情影響運行日待官方公告＊
《志国土佐 時代(トキ)の夜明けのものがたり（簡稱：志國土佐夜明物語）》繼承幕末維新號的行駛路線「高知ー窪川」，懷抱著土佐國幕末志士的雄心壯志往西立志而行，成功後開花歸來。沿著奇蹟清流及田園風光行駛，在眼前延攬開來的壯闊太平洋及險峻的四國山脈，欣賞浩瀚的大自然風光的同時，車內也準備高知道地的餐食及服務。行經仁淀川橋時放慢速度，並於可眺望太平洋風景的「安和站」停車供旅客下車拍照。
《志國土佐夜明物語＝試運行影片20'4'8》
《四國正中千年物語HP：https://www.jr-shikoku.co.jp/yoakenomonogatari/》
列車由兩輛組成「一號車：「KUROFUNE(黑船)」共28席 」及二號車：「SORAFUNE(太空船)」共19席，設計概念分別為「重現龍馬看見黑船時心中構想的未來景象，象徵「搭著蒸汽船在無邊界的藍天下與志同道合的夥伴們暢談著偉大志向往浩瀚大洋出發」」及「融合古典與科幻感的白色現代化科幻宇宙船，突破太空前往宇宙追求未來夢想」
全車為綠色車廂指定席。運行日為周末、日本假日、七月以後之週五，每日一往返(共兩種版本)可選，分別如下，每車次都依照時間點提供主餐(須持乘車券及綠色車廂指定席券於乘車四天前至JR窗口購買食事預約券)
午｜立志之抄(下行)：高知12:04→土佐久礼14:13/窪川14:43
午｜開花之抄(上行)︰窪川15:10/土佐久礼15:46→高知17:56
《志國土佐夜明物語＝費用組成》
・A.運費(高知-窪川)：1,470円
・B.特急+C綠色車廂費用：2,500円
・D.餐食：車上便當5,000円
*憑JR四國周遊券可免除A.運費部分
*若網路沒訂到位，建議可以抵達日本後直接去JR綠色窗口詢問空席
*JR四國境內的觀光列車凡綠色車廂者，出示JR四國pass均須連同特急費用加購(B+C)，非綠色車廂之特急出示JR四國pass不需額外付費即可搭乘(僅可搭自由席)
*綠色車廂費無孩童料金
*便當須於乘車日四天前於網路or綠色窗口預定，車上另提供單點menu！
《志國土佐夜明物語＝試運行分享》
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